产后抑郁一般多在生完宝宝后 2‑6 周内发病,也有部分人怀孕晚期就开始出现
不是偶尔心情不好就是抑郁
抑郁症不是单一原因造成的,是大脑生理、遗传、心理性格、环境压力多因素叠
抑郁症没有简单 “一刀根除、永不复发” 的彻底根治秘方,但绝大多数人可以
焦虑症主流治疗分三大块:心理治疗、药物治疗、自我调节,轻重程度方案不一
焦虑不只是紧张担心,是过度、难以控制的担忧恐惧,持续数周以上,影响睡眠
抑郁症核心是持续情绪低落、兴趣快感丧失,不是简单 “心情不好”,症状一
提到抑郁症,你脑海中会浮现出什么画面?是整日以泪洗面,是遭遇挫折后的一